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小米粥可以加牛奶吗(牛奶小米一起煮的坏处)

小米粥可以加牛奶吗(牛奶小米一起煮的坏处)

更新时间:2023-12-31 04:14:57

小米粥可以加牛奶吗

可以加牛奶的。

小米粥养胃,营养价值很高,牛奶含有钙,每250ml牛奶中含有300mg钙 。小米粥加牛奶,既可以补钙,营养价值又高,是老人小孩妇女非常适宜的补品。