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产妇海参小米粥做法怎么做呢(坐月子海参小米粥的做法大全)

产妇海参小米粥做法怎么做呢(坐月子海参小米粥的做法大全)

更新时间:2023-12-21 21:36:06

产妇海参小米粥做法怎么做呢

1、食材:小米50克、海参一根、生姜片 8克、枸杞子5克、料酒15毫升、盐2克。

2、小米洗净后用清水泡半小时,海参洗净(提前泡发好的)。

3、准备生姜片和枸杞子。

4、砂锅内倒入清水先把小米加入大火煮。

5、煮开后撇清泡沫后盖上转小火煮至小米涨开。

6、煮粥的时候把海参处理一下,锅内倒入清水加入生姜片大火煮开后加入海参。

7、加入料酒焯水后捞起。

8、等小米煮至粘稠后打开转大火加入海参煮片刻。

9、加入枸杞子用盐调味后熄火出锅。