小米粥早餐搭配（小米粥不宜放三样东西）

搭配小米粥的早餐可以选择一些营养丰富的食材，例如煮鸡蛋、豆浆、烤全麦面包、水果等。

煮鸡蛋提供优质蛋白质，豆浆富含植物蛋白和纤维，烤全麦面包提供碳水化合物和膳食纤维，水果则提供维生素和矿物质。这样的搭配可以提供全面的营养，既能满足能量需求，又能补充各种营养素，保持身体健康。