1、材料备齐,辽参发泡好备用。

2、锅中加水烧开加适量料酒。

3、海参下锅汆烫。

4、捞出备用。

5、海参用清高汤慢火煨半个小时。

6、小米加浓高汤熬成粥状。

7、加煨好的海参继续煨10分钟。

8、加入少许盐调味盖盖焖5分钟左右。

9、装盘,并点缀少许西兰花即可。
1、材料备齐,辽参发泡好备用。

2、锅中加水烧开加适量料酒。

3、海参下锅汆烫。

4、捞出备用。

5、海参用清高汤慢火煨半个小时。

6、小米加浓高汤熬成粥状。

7、加煨好的海参继续煨10分钟。

8、加入少许盐调味盖盖焖5分钟左右。

9、装盘,并点缀少许西兰花即可。