前往“设置”
>“屏幕使用时间”。
轻点“打开屏幕使用时间”，轻点“继续”，然后轻点“这是我的 iPad”。
轻点“停用时间”，然后打开“停用时间”。
选择“每天”或“自定每日时长”，然后设定开始和结束时间。
设定 App 限额。
您可以为 App 类别（如“游戏”或“社交”）和单个 App 设定时间限额。
点击iPad主屏幕上的齿轮图标，进入“设置”界面。
2.点击“通用”设置，进入“日期与时间”设置，如果想要显示24小时制的时间则开启“24小时制”选项，如果要显示12小时制实践则关闭“24小时制”选项。如果想要iPad从互联网上自动获取准确的日期和时间，则可以开启“自动设置”选项。
3.关闭“自动设置”后，则可以手动设置“时间”。在“时间”设定则可以通过滚轮上下滚动来输入时间。
