姨妈期间吃苹果会瘦吗（减脂期姨妈来了怎么吃苹果）

不会。但是在月经期间是可以吃一些苹果，因为苹果里面所包含的维生素是比较丰富的，能够补充身体所需要的营养，在月经期的时候抵抗力也会出现下降，这需要多吃一些营养的食物来进行补充。

月经期间吃苹果可以在一定程度上帮助减肥。

在月经期间，女性的身体会发生一系列的变化，包括体内激素水平的波动和代谢的加快。苹果是一种低热量、高纤维的水果，它含有丰富的维生素、矿物质和天然抗氧化剂。这些营养成分有助于维持身体的正常代谢和健康功能。