1. 苹果手机经常发烫和卡顿是可以解决的。
2. 发烫和卡顿的原因可能是因为手机运行过程中产生了过多的热量，导致处理器性能下降或者内存不足。
同时，可能也与手机系统或应用程序的问题有关。
解决方法：
- 首先，可以尝试关闭一些不必要的后台应用程序，以释放内存和减少处理器负荷。
- 其次，可以清理手机缓存，删除一些不常用的应用程序或文件，以释放存储空间。
- 还可以尝试重启手机，以清除临时文件和重置系统。
- 如果问题仍然存在，可以考虑更新手机系统到最新版本，或者恢复出厂设置，以修复潜在的软件问题。
3. 此外，还可以注意手机的使用环境，避免长时间暴露在高温环境中，或者使用手机时不要同时进行大量的多任务操作，以减少处理器负荷。
- 如果问题仍然无法解决，建议联系苹果官方客服或到授权维修点进行检修，以排除可能的硬件问题。
- 此外，定期对手机进行清理和维护，保持系统的更新和应用程序的更新，也可以提高手机的性能和稳定性。
