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中午只吃一个苹果可以吗 不吃饭(中午只吃一个苹果影响健康吗)

中午只吃一个苹果可以吗 不吃饭(中午只吃一个苹果影响健康吗)

更新时间:2024-06-25 17:15:16

中午只吃一个苹果可以吗 不吃饭

中午吃一个苹果,不吃饭,肯定不行。我猜这是想减肥的人,提出的问题。我们工作一上午,身体消耗大量的能量,需要补充。中午只吃一个苹果,满足不了身体的需要。中午不吃饭,会感饥饿,下午工作没劲。劝那些注重身材的美眉们,不要节食,要多运动。多运动,身材会更好,精神焕发,让人觉得你更美。