1、先将苹果洗干净之后，放置去柄。将选择的苹果进行清洗，用水冲洗，保证苹果的安全实用性，用物品将苹果外部水质擦干，去除柄头，将清洗好的苹果放好后，进行准备工作。
2、将苹果放置在桌子上，然后用手比划比划。把苹果放在空旷的桌子上，用手简单的比划一下，该如何去空手掰开苹果，先想一想，然后进行去做，保证自己能够掰开苹果。
3、两个大拇指用力，巧劲掰开。将苹果握在手中，左右手同时抱住苹果，然后将手延伸到苹果的尾部，然后像抱孩子一样，捧着苹果，然后稍微用巧力，掰开苹果这就是理所当然的了。
4、用巧劲掰开苹果，不用使用很大的劲。多多锻炼身体 ，特别是肢体力量，为自己的健康做好充分的预防。用巧劲掰开苹果，比自己用蛮力掰开更好，而且还不会出丑。
