和平精英苹果XR90帧的开启方法如下：
首先，确保你的苹果XR手机系统是最新的版本，并且你已经下载并安装了最新版本的和平精英游戏。
接下来，打开手机的“设置”菜单，向下滑动并选择“和平精英”。
在游戏设置界面，找到“画质”选项，点击进入。
在画质选项中，你将看到多个选项，包括“刷新率”。
选择“刷新率”并点击后，会出现90帧的选项。选择90帧，并保存设置。现在你可以重新打开和平精英游戏，它将以90帧的流畅度运行。请注意，苹果XR的电池消耗会更快，并且需要更强的处理能力，因此在游戏过程中，可能会有一些发热或电池消耗的情况出现。
要在和平精英游戏中开启苹果XR的90帧高刷新率，按照以下步骤操作：
1. 打开和平精英游戏应用。
2. 进入游戏设置页面。
3. 在设置页面中找到“画质与帧率”选项。
4. 点击进入“画质与帧率”选项。
5. 在帧率选择中，选择“极致画质模式”。
6. 点击“确定”或“应用”按钮保存设置。
7. 重新启动游戏，即可享受苹果XR的90帧流畅游戏体验。
需要注意的是，苹果XR首先需要在系统级别中打开90帧刷新率。在以下步骤中，你可以在苹果XR的设置中启用高刷新率：
1. 打开iPhone的“设置”应用程序。
2. 进入“显示与亮度”选项。
3. 在“显示与亮度”选项中，找到“刷新率”设置。
4. 选择“90Hz”选项以启用90帧高刷新率。
5. 返回主屏幕，重新启动和平精英游戏。
请注意，开启高刷新率的游戏可能会加重设备的功耗和发热，因此在长时间游戏时，要注意手机的温度和电量消耗。
