第一步：首先你需要打开苹果手机的屏幕，找到【设置】这个按钮，进入设置界面；

第二步：在【设置】显示栏中，找到【控制中心】点进去；

第三步：在【控制中心】你可以看到有“自定控制”几个字，进入【自定控制】；
第四步：进入【自定控制】之后，你会看到如下页面，在【更多控制】中有【屏幕录制】；
第五步：添加【屏幕录制】这一栏；
第六步：接着回到苹果手机主页，往上拉，你就可以看到有一个视频录制的按钮，点击它就可以录制了。
苹果手机自带的录屏功能方便而且很实用，很多人其实还并没有用过，甚至可能不知道它不用经过第三方软件就能录屏，如果别人在手机上操作什么东西的时候，就可以通过这种方式录下来，方便以后查看。
苹果手机有内置的录视频功能，可以使用以下方法进行自录视频：
1. 打开相机应用程序。
2. 切换到视频模式，通常可以在屏幕上方找到切换按钮。
3. 根据需要调整摄像头的方向，前置摄像头用于自拍，后置摄像头用于拍摄其他人或环境。
4. 点击录制按钮开始录制视频，按钮通常是一个红色的圆形按钮。
5. 按住录制按钮录制视频，可以通过点击停止按钮来停止录制。
6. 预览已录制的视频，在相机应用程序中可以找到最近拍摄的视频，点击进行预览。
另外，苹果手机还有一些其他的录视频应用程序可供下载，例如iMovie等。这些应用程序可以提供更多高级的视频编辑功能，如加滤镜、剪辑和添加音乐等。
