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苹果榨汁营养会流失吗(苹果榨汁的好处和坏处)

苹果榨汁营养会流失吗(苹果榨汁的好处和坏处)

更新时间:2024-02-06 17:28:20

苹果榨汁营养会流失吗

营养会流失

从苹果的营养成分来看,苹果在榨汁过程中,会因为氧化作用损失掉大量VC和多酚,同时也丢掉了不溶于水的膳食纤维等有益人体健康的成分