青苹果和红苹果 谁的营养价值更高（青苹果和红苹果哪个营养价值高）

红苹果的营养价值更高。因为红苹果的口感爽脆甜，在维生素C含量上占有绝对优势，比青苹果含量高达4倍之多，而青苹果含有的果酸是高的，热量也比红苹果少。