苹果生吃好还是煮熟吃好

苹果生和熟都可以吃，听说苹果煮熟之后营养更丰富一些。反正我认为上了岁数的人和肠胃不好的人群，煮熟吃比较好一些。苹果应该是生吃有生吃的好处、熟吃有熟吃的好处。