不准，但可以参考
体脂秤的体脂率，准确度虽然差点，但注意科学使用的话，长期收集起来的数据还是有一定参考意义的。通过掌握自己身体体脂的变化合理地调整作息和生活习惯，同时根据体脂秤附带的一些运动指南开展适当的运动，对身体健康会有一定的帮助。
因此，如果已经购入了体脂秤或者想要购买体脂秤，大可不必纠结其准确度，而是注意记录观察变化，从中及时调整自己的作息饮食和运动规划即可。
华为体脂秤测出体脂率是不准确的。就是说是假的。简单来说，就是脂肪含量检测功能的体重秤。
原理就是：通过电极片发出微弱的电流导入人体，微电流从一只脚进入人体，再体内传导后，降数据传回至另一只脚下的电极片，人体和秤构成了一个闭合的交流电路，然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据，计算出体脂率来。
