七十岁了做20个俯卧撑我认为不可以。其原因我认为有几点：
一是岁数过大不宜做难度过高的动作，二是要根据自身身体情况，自己身体好的话，可以适当地提升一下训练难度。要根据实际情况来决定是否适合做二十个俯卧撑，还以为自己是年轻小伙子呢！
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