因为“一白遮三丑”的传统美观念，很多女生都追求白滑的肌肤。亚洲女性对于美白的追求从未停止，粉底、BB霜几乎是每个成年女性的必备品，粉饰美白、粉饰太平。美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。想要美白，不一定全靠护肤品哦。今天分享的是关于美白果汁篇，简单实用还有效。想要美白的妹子赶紧收藏起来啦，当然也要分享给身边需要美白的姐妹们!好了，我们现在进入正题。
这道果汁是小姿强力推荐的美肤果汁，口感真的是很不错呢！香甜而不腻，喝了一杯还会想喝第二杯，果汁在齿颊间留香，会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事啊！相信我，喝了保证你会爱上它哦！现在冬天来临，正是养白的好季节，黑妹子们还在等什么，自制美白果汁渐渐变成"白雪公主"!
石榴中的果酸成分是苹果的3倍，是葡萄的2.2倍，只要吃一个半石榴，就能达到面膜所起的补水效果。石榴含有多种氨基酸和微量元素，软化血管，降血脂和血糖，降低胆固醇等功能。
梨多汁、少渣、膳食纤维和B族维生素十分丰富，多吃梨不仅有清肺的功效，还是补水的好物。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润，还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。多吃梨是可以实现美白效果的，但是同时有些梨也是高含糖量水果，有糖尿病的人需要多加注意哦~
柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素c可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。柠檬汁还能降低血脂，有助消化吸收，此外还有很强的杀菌作用，防止皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩。
食材：梨1个、凉白开1杯、蜂蜜1勺
做法：
1.将梨洗净，去皮去核，切成小块
2.将切好的水果放入果汁机中，加入凉开水
3.喜欢口味好点的可加适量蜂蜜，搅拌均匀即可
食材：柠檬半个、蜂蜜1勺、薄荷叶1片、凉白开1杯
做法：
1.柠檬放适量盐搓洗表面，再用清水冲洗干净，切成片
2.将柠檬片和薄荷放在杯子里，用棒子捣碎
3.淋入一勺蜂蜜，倒入凉白开搅拌均匀即可
食材：软籽石榴1个、凉白开1杯
做法：
1.把石榴剥出果肉，用纯净水冲洗一下沥干水分
2.把石榴果肉和两边开放入榨汁机里
3.过滤下残渣就可以饮用了
经过一整个夏天的暴晒，我们的皮肤慢慢开始出现很多烦人的问题。例如雀斑增加、皮肤变黑、干燥、新陈代谢减慢......百分百纯鲜榨果汁，补充水分又美白，整个冬天的维C都被它承包了，一天一杯美白果汁，我们瞬间就变美给你看！坚持喝果汁，但是不要用果汁代替正餐哦~
当我们身体不舒服，肤色会看起来很差，肌肤受到刺激会导致轻微炎症皮肤的黑色素会异常活跃，从而使肤色晦暗。所以，保持健康的身体和愉悦的心情对美白来说也很重要。紫外线中的UVA可是一年四季都存在的呦，所以一直强调大家要防晒防晒就是这个原因。
俗话说：“秋冬不美白，夏天白不来”，要我说，这一年四季要都要做好美白。上面的3款美白果汁get到你了吗？
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