一,将适量的生麦片和水倒入微波炉专用器皿中,搅拌均匀。
二,放入微波炉中,高火两分钟,取出,搅拌均匀,再放入微波炉中。根据量的多少,适当的确定时间。
三,通过微波炉的玻璃窗,看见炉中的麦片起泡泡,即可停止,冷却以后,食用