沙锅能放微波炉里加热 。
1、对于沙锅类的容器，实际上砂锅保暖程度较好，所以放微波炉里比较合适。而且它的盖子也比较严密。除了金属的，碗口带金边的，木头的不能放，其他应该都可以放在里面。
2、对于普通塑料容器，加热的食物会使塑料容器变形还会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
3、对于金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。
4、对于封闭容器，加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。
5、微波炉发射的是一种电磁波，它每秒钟要转二十几亿圈，水和其他极性分子们被电磁波带动，也以这样的速度跟着转，高频的旋转和摩擦，温度在短时间内就急剧升高了。
