大冬天了，除了烤红薯之外，便利店里的烤肠也分外诱人。好几次，本来只想简单买份午饭，最后总是会多加一根烤肠。甚至在车站等车的时候，都会转身跑去对面的便利店，先来一根烤肠尝尝。
大家都说，它好香。
是的，味道很独特，总是能勾起人的食欲，想大口吃肉。
有人说，大冬天因为人体需要储存热量，所以你的脂肪会告诉你，你要多多补充油水。
你的大脑会给你下达指令，你去买烤肠吧。
如此脱俗的解释，总是给了减肥的人一个吃肉的好理由。
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外面的烤肠很香，可是不知道是否“新鲜”，那在上面的滚动的烤肠过了保质期了没？烤了多久了？
于是，自己也买点火腿肠回家烤烤。
便利店的那个烤肠机器，滚来滚去的，虽然很专业，但是没必要去买一个，因为家里有微波炉，微波炉也是可以烤肠的。
而且，真的超级简单，自从用微波炉，晚上煲剧终于找到了好伙伴。
微波炉烤“台式烤香肠”
喜欢吃烤肠的小伙伴，家里可以囤点下图这个（图片来源于网络，你可以选择喜欢的牌子）
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材料：
1.买点这个小火腿肠（各大超市，便利店都有）
2.最好准备点竹签，没有竹签也无所谓（竹签只是方便等下吃）
3.番茄酱、辣椒油、孜然粉、胡椒粉……调料完全可以自主选择，也就是无所谓你家里有哪种，根据你自己的口味来。
4.微波炉
好了材料完全满足了，就只要这么多。
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文字版做法如下：
1.包装袋拆开，把小火腿肠装在盘子里。
2.用牙签在上面扎几个洞，然后装上竹签子。
3.可以刷一些辣椒油（入味）
4.放入微波炉加热3~5分钟。
5.撒上喜欢的孜然粉，梅子粉、五香粉……等等，随便选
虽然操作简单，但有以下注意点：
1.出锅的时候要等等，因为竹签会烫到手。
2. 微波时间需要根据香肠的数量和粗细适当做调整
3. 微波炉里面带的有烤架，最好用烤架，陶瓷盘子也行.
如果不带盘的烤架，下面需要备一个盘子，以防掉油。
4.小火腿肠上要用牙签扎孔，或者你可以用刀几道（防止加热过程中爆响）
这个方法还是相当简单的，关键是在家里都能做，大冷天的可以不下楼去买烤肠吃了。一般吃了烤肠后觉得有点腻，那么，利用微波炉在来做个【牛奶蛋羹】
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做法如下：准备一个鸡蛋，牛奶（150g），盐适量
1.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，撒适量盐
2.倒入牛奶（150g），搅拌均匀，静置一会儿
3.放入微波炉，高火两分钟完成。
牛奶鸡蛋羹 烤小火腿肠，你可以和小伙伴们一起分享！这两道微博食物，前前后后手速快的人可以在十分钟内搞定。
上述微波炉食谱都不需要太多技巧，操作简单，有兴趣的小伙伴可以尝试下哦。
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