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5分钟懒人微波炉面包(超简单微波炉面包做法)

5分钟懒人微波炉面包(超简单微波炉面包做法)

更新时间:2021-12-03 08:44:02

依旧是没有面包机手工揉面的一天。最近爱吃面包,之前做了吐司,今天研究了这个奶香小面包。我做的是没有馅料的,可以根据自己的口味加入豆沙、肉松或者巧克力酱等馅料,味道也很不错。早上微波炉叮个10秒,搭配牛奶,鸡蛋,营养又快捷的早餐就好啦

By 肉乎乎的小瘦子

用料

  • 高筋面粉 400克
  • 牛奶 200毫升
  • 细砂糖 35克
  • 鸡蛋 1个(50克)
  • 盐 4克
  • 酵母 4克
  • 黄油 30克
  • 蜂蜜水 适量

做法步骤

1、准备好所有食材。

2、将400g高筋面粉、一个鸡蛋、35g糖霜、4g盐倒入盆中备用。

3、200ml牛奶微波炉叮20秒后加入4g酵母粉搅拌均匀。

4、用筷子边搅拌边倒入牛奶,搅拌成如图所示的絮状。

5、揉成面团后继续揉十来分钟再加入30g的黄油继续揉面。

6、像搓衣服那样反复揉搓面团,约半小时,揉出手套膜,如图所示(粗膜也可以)。

7、将面团整理好放入盆中发酵至两倍大(最近温度30度 )。

8、发酵好的面团用手指按下去不回缩就是发酵好了。

9、将面团取出拍打排气松弛15分钟后,分成均等的16份,并团圆放入烤盘中进行二次发酵。

10、发酵至如图所示即可,二次发酵的同时烤箱可以180度预热10分钟。

11、面团刷蜂蜜水撒上黑芝麻后入烤箱,180度烤25分钟左右。因为每个烤箱不一样,温度和时间仅供参考,观察面包表面金黄即可关烤箱。

小贴士

1.我这个版本是纯手工揉面不需要面包机的,如果有面包机,揉面的前两步交给机器就可以,后面步骤一样。 2.做好之后的面包放入保鲜袋冰箱冷藏,每次吃的时候微波炉叮10秒会很软,可以吃三四天。 3.可以根据自己的喜好包入豆沙、肉松、巧克力酱等馅料,应该更好吃。 4.手工揉面的话半小时就差不多了,揉出粗膜即可,不一定非要揉出手套膜。 5.我这个是低糖版的,喜甜的朋友可以适当增加糖的含量,白砂糖即可,我是因为家里有糖霜就顺便用了。 6.烤盘尺寸是28cm*28cm的。

高筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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