吃花生米会发胖吗？花生的确含有很多脂肪，但是大部分都是不饱和脂肪，对身体是非常有好处的，因此适量吃不用担心会发胖。
By Alice优优 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 花生米 300克
- 盐 少许
- 五香粉 少许
做法步骤
1、花生用开水洗一下，要很快哦！
2、将水倒掉后，撒入少许五香粉摇匀。
3、盖上盖子放入微波炉。
4、大概中火4分30-40分钟左右。
5、拿出后，撒入少许盐。
6、盖上盖子快速摇匀即可。
7、是不是很简单呢！而且很好吃哦！
8、好吃
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