空调定频是指空调压缩机以稳定的频率运转，通常为50Hz或60Hz，使得制冷量和电能消耗保持稳定。而空调变频则是通过调整压缩机电机的转速来控制制冷量的大小，从而节约能源和降低噪音。变频空调适用于需要长时间使用空调的场合，具有更高的舒适性和更低的能耗。
空调定频和变频都是空调的控制技术。
定频是指空调压缩机的运行频率是固定的，不能调节，因此空调的制冷或制热效果只有一个档位。
而变频则是指空调压缩机可以根据室内温度的变化自动调节运行频率，从而达到温度的稳定，并且调节范围比定频更大。
其可以自由切换制冷、制热模式，并且加热效果更好，同时比定频更节能。
值得注意的是，虽然变频的价格要比定频贵，但是它比定频更加节能，因此在长期使用中，变频空调可以带来更多的节电和省钱的效果。
