人感觉闷是因为温度高、湿度高、空气不流动。开空调关闭门窗实现了房间内空气的降温降湿，空气流动，所以人感觉不闷。
空调在制冷运行过程中室内换热器表面温度很低，房间内空气流经换热器表面时空气中的水蒸气在换热器表面遇冷凝结成水流到室外，房间内空气在降低温度的同时降低了湿度。空调室内机里面的风机电机驱动室内空气循环流经换热器后吹出，使室内空气在一定程度上流动起来。故人感觉就不会闷。
停止空调运转后，室内空气不流动，温度、湿度都逐步回升，人又会感觉很闷。
建议长时间开空调定时打开门窗通风换气，以改善空气质量。
