38度的高温 做瑜伽时要不要开空调（夏天练瑜伽开空调还是不开好）

不能开空调练习瑜伽哦，因为在瑜伽过程中身体拉伸会导致身体出汗和毛孔张开，如果开空调，冷气会进入到身体的每个空隙，会让骨骼进入冷气，那样会让人感冒和生病的，所以千万不要开空调练瑜伽。而且在练完瑜伽后至少1个小时内都不要吹空调。