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练普拉提可以开空调吗(练完普拉提可以吹空调吗)

练普拉提可以开空调吗(练完普拉提可以吹空调吗)

更新时间:2024-02-01 20:34:41

练普拉提可以开空调吗

练普拉提瑜伽不能吹风调。

原因一:练习瑜伽时人的身体会发热,毛孔处于张开的状态,吹空调会使大量凉气进入体内,引起脏器冷缩,造成身体不适。

原因二:人体的毛孔有过滤细菌和病毒的作用,练习瑜伽时,毛孔处于张开的状态,吹空调,很容易让细菌和病毒进入人体引发疾病。