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怎么做鳝鱼片

怎么做鳝鱼片

更新时间:2023-09-17 08:59:04

怎么做鳝鱼片

爆鳝片的家庭做法: 原料:鳝鱼750克。 调料:大葱15克、大蒜(白皮)10克、酱油20克、白醋15克、白砂糖10克、淀粉(蚕豆)10克、胡椒粉3克、味精3克、花生油75克。 做法: 1、鳝鱼宰杀,用小刀从鳝鱼背脊剖开成2 片,剔除中骨,去内脏、头、尾,肉面上剞十字花刀后切成3 厘米长的斜片; 2、蒜头切米、葱切鞭炮葱; 3、酱油、白醋、白糖、昧精、湿淀粉调成芡汁; 4、锅置旺火上,下花生油烧七成热时,将鳝鱼下锅爆30 秒钟,倒入漏勺,迅速沥去油; 5、锅留余油回旺火上,放入蒜米、葱段、鳝鱼片略煸一下,倒入芡汁,翻颠几下,撒上胡椒粉即成。 以上就是我们给您介绍的爆鳝片的家庭做法,爆鳝片不仅营养丰富,也不会造成脂肪的堆积,影响体重,所以,爱美的女士们也可以尽情的大快朵颐。此外,在烹饪爆鳝片的时候,我们需要注意,爆鳝片是一道非常讲究火候的菜肴,所以,火要旺,动作要快,对油的用量自然也不能吝啬。

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