三人早餐巧搭配，有牛肉、水果、烤华芙饼、紫薯燕麦片，牛肉含有优质蛋白质，低脂肪，是早餐中常见的肉类食材，煎、烤、做汤皆合适；华芙饼所用食材中也有牛奶、鸡蛋、面粉所制作而成，同时还加入适量的五谷燕麦片，没有影响成品制作，营养也更丰富了，香甜味美全家爱。
早餐要吃好，而我们早上的总会急着出门，尤其是孩子，夜里保证睡眠充足，早餐也要吃好，平时除了制作一些蔬菜蛋饼等，这一款早餐烤饼也不错的。用牛奶、鸡蛋、糖、玉米油、面粉同制作的华芙饼，可以上桌食用，带着出门上学也方便，且营养丰富，牛奶、鸡蛋含有优质的蛋白质、钙、铁等营养物质、面粉、燕麦片的加入，可提供碳水化合物。作为假日早餐或是工作日早餐，这样的搭配家人很喜欢，有粗有细，有肉有水果，三人吃得好满足。
早餐制作，除了食材选择，合理搭配营养，那我们制作时间的安排也让厨具来帮忙，除了可以在睡前做一些准备工作，好用的厨具也是可以为我们减少更多的时间的，这一次就试试康佳三明治华芙饼早餐机，与曾用过的两台早餐不同，它的烤盘是分离式的，采用仿意式烤炉，双按钮控制火候、时间，有低温、高温，双档调节，香软或是香脆皆可轻松掌握了。接下来我们用它来制作烤饼、煎肉，三人早餐轻松上桌。一起来看看吧。
一、燕麦华芙饼：鸡蛋3个、牛奶100克、低筋面粉160克、细砂糖40克、泡打粉6克；主要厨具：康佳华芙饼三明治早餐机、无线打蛋器。
做法：1、先将牛奶和玉米油低速搅拌均匀，让牛奶、玉米油充分地乳化，再加入细砂糖搅拌均匀；
2、加入鸡蛋搅拌均匀后，再加入低筋面粉和泡打粉翻拌均；最后加入五谷杂粮燕麦片翻拌均匀；
3、康佳华芙饼机可预热2分钟；取出华芙饼烤盘，装入适量的面糊，如图，面糊不用过多，以前所用的华芙饼烤盘容易溢出面糊，这一款深盘，不粘涂层，解开卡扣，冲一冲即净，带手柄的烤盘，不用担心换盘会烫手呢；
4、盖上另一片烤盘，放入早餐机中，高火，5分钟即可取出，三四分钟香软、五六分钟香脆，口感随意定。
看一看这华芙饼，是不是很棒呢？口感厚实，外层又有些许香脆，早餐、下午茶，踏青等，易携带，味道好，香而不腻。
二、煎牛肉：牛肉或牛肉饼、鸡蛋等皆可煎制，不用放食用油也可以，且一冲即净；烤盘带着手柄，在烤饼与烤肉、煎蛋之间轻松换盘，不用担心会烫手；
三、紫薯燕麦米糊：有了烤饼、煎肉，再来一份紫薯燕麦片或是果汁、豆浆都不错呢，这份紫薯燕麦米糊，开水一冲一拌即可上桌，一人一杯，三分钟即可准备好了。
四、草莓：草莓含有丰富的维生素，开胃助消化，洗一洗上桌，搭配华芙饼同食，解腻助消化。
以上是我们家的假日早餐，用康佳三明治早餐机制作，烤饼一次共烤了5片，三人管饱；如赶时间，有剩下面糊可冷藏保存。康佳三明治早餐机，制作三明治3分钟，烤华芙饼5分钟，烤牛肉高温煎制3分钟，三人早餐有肉有饼，有水果粗粮，味美丰富全家吃得开心。
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