冬天天干物燥
温暖的暖气屋里
更是格外干燥
这时，许多家庭
会选择加湿器
可是你知道吗
加湿器如果用不对
那就是“室内雾、霾制造机”
不仅会危害健康
还会带来各种疾病
甚至诱发肺炎
那么该如何使用加湿器
应该注意什么
接下来
我们就教给你正确使用方法
让加湿器健康地带给你
“湿”和远方
加湿器使用不当
可能诱发肺炎
加湿器主要作用
是为了湿润空气
但不恰当使用
会引起呼吸道疾病
如果没有定期清理
加湿器中的水
容易滋生霉菌等微生物
微生物随之进入空气中
被人体吸入呼吸道中
就可能患上“加湿性肺炎”
霉菌漂浮在空气中
散落在灰尘里、物品上
一旦温度、湿度适宜时
它们就会快速地生长、繁殖
抵抗力相对较弱的老人、儿童
吸入霉菌后容易感染
使用加湿器
并不是湿度越高越好
使用加湿器时
并不是加湿量越大越好
不能过低又不能过高
应保持在40～60%RH之间为宜
如果空气湿度太高
人会感到胸闷、呼吸困难
所以，加湿要适度为好
空气湿度低于20%
室内的可吸入颗粒物增多，很容易使人患上感冒。
空气湿度超过90%
会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，会诱发上呼吸道感染、哮喘、支气管炎等疾病。
使用加湿器
以下这7点要记牢
第一点
每天换水，定期清洗
应该每天换水，最好一周清洗加湿器一次，以防止水中的微生物散布到空气中。
第二点
不能把自来水加入加湿器
因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。
自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。
如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。
加湿器中要使用纯净水，矿泉水等，这样既不会对加湿器造成损坏，也不会对室内环境造成污染。
第三点
摆放位置有讲究
加湿器最好摆放在距地面0.5~1.5m高的平面上，要远离热源和腐蚀物。
使用中严禁抚摸喷嘴，以防烫伤，遇到故障应立即停机检修。
第四点
根据天气，调节温度
随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。
第五点
别长时间使用，要开窗通风
加湿器不可以24小时全开。到达一定湿度就关掉，建议每2小时停一段时间，并让室内空气流通。
第六点
这些人最好别用加湿器
关节炎、哮喘、糖尿病患者慎用空气加湿器。
第七点
水箱里别加其他东西
无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放入加湿器使用。
因为药物或精油等对皮肤没有负作用，但如果被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，更可能会产生其他严重后果。
加湿器
适合老人和孩子使用吗
空气干燥
容易引起呼吸系统疾病
尤其是老人、孩子等弱势群体
干燥的环境易引发
哮喘、肺气肿、气管炎等
多种呼吸道感染
有老人、孩子的家庭
才最该注重家中的湿度
适宜的湿度
可以防止老人、孩子因呼吸道干痒、不适
引发的呼吸道感染
但一定要按照正确的方法
使用加湿器哦
本文专家：
王雅杰
河北医科大学第一医院
呼吸内科副主任医师
文/河北青年报记者王珊
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