当前位置:首页>家电维修>豆浆机>

豆浆机坏了如何变废为宝(老式九阳豆浆机变废为宝)

豆浆机坏了如何变废为宝(老式九阳豆浆机变废为宝)

更新时间:2022-01-21 14:08:02

现在很多人家里都有豆浆机,都选择在家做豆浆喝。很多人也有早上喝豆浆的习惯,但是有时候难免会自己在家会做多喝不完。喝不完,倒掉又比较可惜,这时候可以不用着急,留着它,用保鲜膜包好,放入冰箱里,晚上下班回来,可以做一道美味的佳肴。

【1】豆浆变废为宝

豆浆做多了不喝不掉,怕营养丢失,但扔掉又觉得可惜。那时候不用慌张,可以把豆浆做成菜,让豆浆变成豆腐,好吃又营养。

【2】材料

鸡蛋、豆浆、盐、葱花、酱、味精、油。

【3】做法

1.先将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,鸡蛋的分量和豆浆的分量应保持相同。

2.将鸡蛋液倒入凉透的熟豆浆中,再用滤网一起过滤。这样可以让做出来的豆腐更加美味细腻。

3.将小锅铺入一层保鲜膜。然后将豆浆和鸡蛋液倒金倒入锅中。然后再用一层保鲜膜将小锅密封起来。然后放入锅中,水沸腾烧开后蒸至二十分钟左右。然后掀开盖子,在保鲜膜上扎几个小孔。然后再盖上盖子,用小火蒸六七分钟左右。这样我们健康又营养的豆腐就做成了。

【4】特点

这道豆腐吃起来爽滑软嫩,吃起来跟外面卖的日本豆腐有点儿像。好吃又营养,环保又健康。

【5】营养价值

1.食材中的鸡蛋含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素和钙铁钾等人体所需要的矿物质。蛋白质中的优质蛋白对肝脏组织损伤也具有良好的修复效果。

2.鸡蛋也含有DHA,对神经系统和身体发育有益,有利于大脑益智,改善记忆力。

3.豆浆中含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素b和铁钙等矿物质。钙的含量比任何乳类都丰富,可以有效的防止人体骨质疏松,促进人体免疫力的提高。也有利于改善人体的消化系统,促进营养物质的吸收。

,