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晚上睡不着觉 要听着电视的声音才能睡着 怎么办(听着电视声音才能睡着怎么回事)
晚上睡不着觉 要听着电视的声音才能睡着 怎么办(听着电视声音才能睡着怎么回事)
更新时间:2024-04-27 19:38:47
习惯。声音给你入睡前创造的环境,催眠。比如我们上不喜欢的课,听着就睡着了有助于精神集中。使你不会想其他的事情,投入到电视的情境中。像不像小时候听故事。。
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一个人晚上睡觉要听声音才能入睡(要听着声音才能入睡是心理有问题)
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为什么晚上会睡不找觉只有听歌才能睡(为什么有人睡觉喜欢听音乐才能睡)
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