当你结束一天繁忙的工作，拖着疲惫的身体回到家里，面对生龙活虎的黏人娃时，你会选择怎么做？坚持陪玩，还是给TA一个手机或平板，享受哪怕一会会的安宁？？
是的，爹妈也是人哇，也会累哇！所以，我很理解确实需要喘一口气的你。
毕竟喘几口气的时间可以依靠电视平板和手机。
但是，时间长了真不行。
亦或者，你觉得孩子能够从电视平板和手机中学到知识、发展能力？
其实，并没有。
这些研究和结论，你必须知道。
今天，我们继续跟着发展心理学博士陈忻老师的《养育的选择》，看看电视节目对孩子而言，究竟是早教还是伤害，我们又该如何对待孩子接触屏幕的活动。
对两岁以下的婴幼儿，不论是当背景播放的电视，还是专门为婴幼儿设计的教育工具，均没有找到存在积极效果的证据，却极有可能有着潜在的伤害。
两岁半之后，电视节目才真正对他们产生教育意义。
婴幼儿（两岁以下）的思维是“直觉行动思维”，主要依靠感知行动进行学习。
让他们过早看电视，对他们来说，接受的只是杂乱无章的信息。
同时，他们不能理解屏幕与现实的区别，常常混淆屏幕和现实，也不能将屏幕上看到的场景应用到真实的情景中。
我们经常认为的他们从电视中学会的东西，只是模仿而已。
因此，两岁以下的宝宝需要大量和父母的真实互动。
2004年一项研究发现，三岁以前，每多看一小时电视，7岁的时候就多10%的可能会产生注意力障碍问题。
另一项研究指出，大量看电视的1-3岁幼儿，他们在学龄早期往往有注意力、记忆力和阅读困难。
虽然这类研究是相关关系研究，但相当多的类似研究都指出两者存在正相关的关系。
最近一项研究发现，学龄前儿童家里如果习惯于将电视作为背景音，很可能会损害他们的社会认知和社会化行为，他们在理解他人愿望和想法的任务中表现较差。
所谓社会认知，就是要能够理解他人的观点、意图、需要和感受，这些能够帮助他们迅速学习知识和语言，同时也帮助他们理解他人行为，恰当表达情感，学会与他人互动，建立社会关系。
社会认知需要在大量的互动中实现。
如果家里将电视作为背景音，父母和孩子谈话的时间以及帮助他们提高社会认知的互动就会减少。
同时，也会造成分散孩子注意力的问题。试想，宝宝正在抓住地玩一个玩具，突然传来一段音乐变化或者瞄到新鲜的画面，那么TA正在进行的思考和观察必然会被打断。
过多、过早看电视对孩子的成长可能有潜在的危害，但是我们也不能走向另外一个极端，毕竟我们生活在信息极大丰富的多媒体时代，孩子也应该学会利用好多媒体来获取信息和促进成长。
两岁以下的孩子，尽量不看电视。如果实在要看，控制在每天15分钟以内。
2-3岁的孩子，控制在每天30分钟以内。
三岁以上的孩子，和宝宝商量一个大家都能接受的时间。
建议，让孩子把一集节目看完，而不是硬性规定几分钟。
对于三岁以下的孩子，最好选择画面转换比较慢的节目：变化缓慢、简短的故事，对婴幼儿比较合适。
推荐：《小小爱因斯坦》《邦尼和朋友们》《托马斯和他的伙伴们》《蓝色小考拉》。
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同时，尽量选择社会线索多的电视节目。例如：角色有大量看镜头的特写、会问问题，中间有停顿，给孩子思考和回答的时间，等等。
孩子通常喜欢重复看一个节目，当TA对节目熟悉后，我们可以用暂停节目，向孩子提问。
等待5-10秒，孩子不回答也不要紧，然后继续播放。
这样一起看电视，可以改变孩子一个人的消极性，促使孩子积极思考，和父母互动。
现在很多动画片都有相应的图书，可以在孩子看了节目、熟悉人物之后，再给他们看相应的图书，孩子会很有兴趣。
另外，要注意尽量将节目中学习到的和真实的生活联系起来，加深孩子的印象和理解。
多给孩子提供看电视以外的活动，如玩亲子游戏、亲子共读、户外活动等，让孩子在真实互动中投入地游戏，从玩中学。
只有控制好时间、选好节目、陪同观看，并结合具体体验，与孩子加强互动，引导孩子思考，激发其内在的学习动机和有趣的方式，看电视节目才真正是利大于弊。
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