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电烤箱烤黄豆多少分钟(用烤箱烤黄豆要烤多少分钟)

电烤箱烤黄豆多少分钟(用烤箱烤黄豆要烤多少分钟)

更新时间:2024-03-31 17:03:21

电烤箱烤黄豆多少分钟

10分钟即可。

黄豆的学名为大豆,富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等。

因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。