By 米奇跳跳乐
用料
- 大米 少量
- 南瓜 少量
- 胡萝卜 少量
- 鸡蛋 半个
- 核桃油 2滴
做法步骤
1、一丢丢大米煮粥，根据宝宝的量自行加多或加少
2、小熊辅食锅定时1小时
3、南瓜，胡萝卜，我准备了这么大一小块
4、胡萝卜切碎粒，方便熟透，宝宝可以嚼一嚼，南瓜切丁就好，因为熟了可以压成泥。
5、南瓜胡萝卜切好后直接放入辅食锅的大米粥里，一起煮
6、水煮鸡蛋，20分钟
7、定时1小时的粥煮好后，水煮蛋剥壳，切一半，蛋黄压一压，蛋白切碎，盛入宝宝碗里。剩下一半鸡蛋就由我吃啦。8个月宝宝可以吃一半鸡蛋了，不过敏为主。
8、南瓜胡萝卜大米粥倒入碗里。
9、搅拌一下，滴2滴核桃油，搞定！宝宝吃光光哟
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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