湖北地区解封之后，外地返京的政策依然收紧，所有外地返京人员必须居家隔离14天！上周我们从山西返京，一秒入夏，满载而归，为14天的隔离做好了充足的准备。
隔离14天，看看我们带了哪些存货？米面粮油，冷冻保存的肉类，鸡蛋，各种蔬菜，奶，水果，干货，总重量达百斤。即便是家常菜，在保证营养的同时，柚家厨房的14天美食也尽量不重样噢。
第一天:
小米核桃红枣粥也是用米技电饭煲煮的，很浓稠，我加入了红枣和核桃。
核桃和红枣是我家常年必备的。核桃含有丰富的亚油酸和DHA，健脑益智，还含有丰富的维生素E及多种对身体有益的微量元素。
注意饮食搭配，提高身体免疫力，是居家的最好防护。
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