冬天,不止是冷,白天的时间也短,经常感觉才做完午餐不久,怎么就又天黑啦?然而孩子们到点儿就饿,又不想他们吃太多零食,所以对于冬天的晚餐,我家一般以简单、暖和、饱腹为主。
除了常见的西红柿鸡蛋面、娃娃菜面条外,豆妈还常做的有炸酱面、炒面、炒粉、疙瘩汤、馄饨、饺子等,这里分享孩子最喜欢的5种。
孩子们最爱的炸酱面
搭配百变,每次根据手头食材可决定复杂程度,可以多加些配菜,也可以只有肉丁,这里分享基础版本。
【准备食材】:
五花肉、甜面酱2勺、黄豆酱2勺、面条
生姜、大葱、豆芽、黄瓜、炒香的花生米
【具体做法】:
①、五花肉切成小丁,切一些姜末、一些葱末备用。
②、锅里烧热油,倒入姜末、葱末炸出香味。
③、倒入五花肉丁翻炒至变色。
④、加入甜面酱、黄豆酱、适量盐一起翻炒均匀,喜欢的还可以加一铲生抽,炒至肉末完全上色。
⑤、加入足够的清水大火煮开,转小火煮至汤汁浓稠。
⑥、另取一锅煮好面条,捞出,拌上香油(也可以省略),烫熟豆芽。
⑦、将面放入碗中,淋上煮好的酱汁,加入豆芽、黄瓜丝、花生米一起搅拌均匀即可。
【小贴士】:
1、黄豆酱与甜面酱的比例可根据自己的喜好调整,1:3,2:2都可以的,我其实加得也比较随意,炒好可以自己尝一下,是喜欢偏甜一点儿,还是甜咸适中的?满足家人口味的就好。
2、喜欢辣的,拌面的时候还可以加些辣椒酱、酸豆角、醋等。
鲜肉韭菜小馄饨/饺子
现在生活便利,馄饨皮很容易买到,搅拌肉馅也是分分钟的事儿,包馄饨一捏一个,20分钟足够一家人吃了。最近孩子喜欢吃韭菜的,咱们便分享韭菜猪肉小馄饨的做法,其它馅做法类似。
【准备食材】:
猪肉、韭菜、姜末
【具体做法】:
①、猪肉洗净,用搅拌机搅打成馅,加入适量的姜末、生抽、蚝油、香油、盐一起搅拌均匀,腌制15分钟备用。
②、腌肉的时候,韭菜洗净,晾干水分,切成末,加适量香油搅拌均匀,避免再出水(做纯肉馅的话,此步可省掉)。
③、将腌好的肉与韭菜一起混合均匀,馅就做好啦。
④、取馄饨皮包成小馄饨。
⑤、锅里烧开水,加一大块紫菜,并放入馄饨,一起煮至馄饨熟。
⑥、锅里加1勺生抽、1勺醋搅拌均匀,连汤一起舀入煮好的馄饨,撒一把香菜,拌好就可以吃啦。
【小贴士】:
1、包馄饨如果想更快的话,将少许馅放在中间,四周用虎口一收就是一个。
2、不想吃煮的,也可以把小馄饨摆在电饼铛里,两面一煎,更是受欢迎啊!
3、同样的馅,也可以买饺子皮。
蛋炒饭
中午多煮一点儿饭,晚上加鸡蛋,黄瓜、火腿等一炒就可以了,几天做一次,孩子能吃一大碗。
【准备食材】:
剩米饭、鸡蛋、黄瓜
【具体做法】:
①、鸡蛋打散、黄瓜切丁。
②、锅里烧热油,倒入鸡蛋液炒出焦黄。
③、倒入米饭翻炒均匀,炒至米饭散开(如果米饭比较硬,可沿着锅边淋一圈水,小火,盖上盖子焖一下)。
④、加入黄瓜丁继续翻炒均匀。
⑤、加适量的生抽、蚝油、盐、胡椒粉调味,炒好即可。
西红柿鸡蛋疙瘩汤/剪刀面
疙瘩个小却有嚼劲,小孩子自己拿勺子可会吃了
【准备食材】:
西红柿、鸡蛋、面粉
【具体做法】:
①、锅里烧热油,倒入打散的蛋液炒出香味。
②、将鸡蛋拔至一旁,倒入西红柿块炒出汁,并加少许清水,将西红柿汁都炒出来。
③、鸡蛋与西红柿一起翻炒均匀,加入足够的清水大火煮开。
④、煮汤的时候,将面粉倒入大碗中,加入适量的清水搅拌成絮状。
⑤、水开后,将絮状的面慢慢用筷子拔入锅中,煮至熟。
⑥、加适量的盐、生抽、胡椒粉调味,煮好即可。
【小贴士】:
1、将面粉加入和成面团,用剪刀剪入锅中,便是剪刀面啦!
2、不想吃疙瘩、剪刀面,丢一把面条进去,就是西红柿鸡蛋面了~虽然都是西红柿鸡蛋,但不同的形状,吃起来的感觉真的不一样的。
家常炒面
百吃不厌,什么面都可以做,米粉泡开后也可以参考此法。
【准备食材】:
挂面、娃娃菜、胡萝卜、肉末、香油
【具体做法】:
①、汤锅里烧开水,煮至面条软,马上捞出,乘热淋上香油挑散。
②、炒锅里放少许油,倒入肥猪肉末炸出油,然后倒入瘦肉末翻炒变色。
③、放入白菜丝、胡萝卜丝翻炒至软;加1/3铲老抽,点1铲清水一起翻炒均匀;
④、放入前面沾过油的挂面,继续翻炒均匀;
⑤、加入一铲生抽、少许蚝油,翻炒均匀;撒少许胡椒粉,继续翻炒,并用筷子帮忙翻散;炒至面条熟,散少许葱花即可。
【小贴士】:
1、面条不必煮熟,煮至变软即可,因为后面还要再炒的,煮一下只是为了方便后面翻炒。
2、乘热淋入香油不仅可使面条分散不沾连,也可激发香油的香气。没有香油的亲,也可以用普通熟油,过凉水后,再淋香油也可以的。
3、配菜根据自己的喜欢放,火腿肠、鸡蛋、纯瘦肉(腌一下更入味)、包菜、豆芽都可以。
这样的晚餐,您喜欢吗?
虽然不丰盛,但却足够温暖、足够饱腹了,关键是味道佳,大人孩子都很喜欢呢~
您们家晚餐一般会很丰盛吗?
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