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电饼铛煎的鸡蛋能经常吃吗(电饼铛煎鸡蛋技巧)

电饼铛煎的鸡蛋能经常吃吗(电饼铛煎鸡蛋技巧)

更新时间:2022-01-21 02:57:11

夏天自然是少不了啤酒的,然而喝酒怎么能少了下酒菜呢。今天就跟大家分享一道便宜又好吃的下酒菜-红烧鸡蛋。酱香浓郁,香辣鲜咸,吃着比肉还过瘾,下酒又下饭。只需要用三四个鸡蛋,五六个线椒,七八分钟时间。做法简单,成本低廉,吃着过瘾解馋。

别看鸡蛋普通,它可是人类最好的营养来源之一。鸡蛋中富含大量优质蛋白、维生素及矿物质,还含有人类大脑必需的营养物质-卵磷脂,经常食用可增强人体免疫功力,对人体神经系统和身体发育有很好的促进作用。不过如果平时总是吃炒鸡蛋、煎鸡蛋、荷包蛋,难免会吃腻了,十分推荐您试试今天这道红烧鸡蛋。

红烧鸡蛋的做法

【材料】

鸡蛋3个,线椒6个

【调料】

大蒜4瓣,八角1颗,生抽,老抽,蚝油,白糖,盐,水淀粉

【做法】

1、线椒洗净,切成圈,大蒜几瓣切成片备用。

2、取一个碗,加入适量蚝油、生抽、老抽,少许白糖,适量清水调匀。另外取一个小碗,加入适量淀粉和清水,调成水淀粉备用。

3、电饼铛里倒适量油,预热后打入鸡蛋,用铲子将蛋黄搅散,这样煎出来的鸡蛋厚薄比较均匀,而且蛋黄部分薄一些也更容易入味。煎一分钟左右至底面定型后翻个面再煎一会儿,看到鸡蛋刚刚定型时关火,然后用铲子将鸡蛋铲成两半。

4、起锅烧热,倒入少许底油,烧热后下入八角炸香,倒入线椒圈和蒜片,加少许盐,用铲子边按压边翻炒。这样能更快地将青椒炒软,更好地炒出青椒的香辣味。但盐一定不要加得太多,给青椒入点底味即可,否则整盘菜炒出来容易过咸。

5、待青椒煎出虎皮,倒入鸡蛋翻炒几下,然后倒入事先调好的料汁,以基本没过鸡蛋为宜,中小火炖煮两三分钟,使鸡蛋充分入味。

6、将鸡蛋炖至入味后浇入淀粉,再炖一两分钟,将汤汁收浓即可出锅即可。

酱香浓郁,鲜咸香辣,是一道下酒下饭的好菜。

让红烧鸡蛋更香更入味的技巧

1、煎鸡蛋时最好将蛋黄搅散,这样煎出来的鸡蛋不会太厚,更容易入味。

2、鸡蛋不要煎得太老,刚刚定型即可,这样后续再炖更易入味,口感也好。

3、电饼铛一般比锅要大一些,一次可以煎三四个鸡蛋,比用平底锅更方便。另外用电饼铛煎鸡蛋不容易粘锅。

4、炒青椒时要加少许盐,边翻炒边按压,这样能更快更好地炒出青椒的香辣味。但是盐不要加得太多,给青椒入点底味即可。

5、煎鸡蛋本身就带有一定的油,所以炒青椒时油要少放,避免过于油腻。

6、使红烧鸡蛋香味浓郁醇厚的小窍门:一是加一颗八角,能使红烧鸡蛋的香味更加浓郁。二是料汁要足,用中小火炖煮至少两三分钟,才能使鸡蛋充分入味。

谁说只有吃肉才能过瘾呢,现在猪肉虽然价格有所下降,但依然没有达到之前的价格水平,然而今年鸡蛋价格非常便宜,我们用便宜的鸡蛋也能做出下酒又下饭的美味来。

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