好久没有吃萝卜丝馅儿饼了,趁着今天有空,发了一点儿面,晚上做一些萝卜丝馅儿饼,再熬一个小米粥,晚餐就有着落啦!剩下的还可以当做明天早上的早餐!直接放微波炉加热一下就可以了!真是省时省力,又营养美味!
By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 面粉 500克
- 发酵粉 5克
- 盐 1勺
- 温水 适量
- 萝卜 1个
- 胡萝卜 1根
- 蒜苗 10根
- 葱 10根
- 盐 1勺
- 王守义十三香 适量
- 鸡精 适量
- 香油 适量
- 油 适量
做法步骤
1、面粉中加入一勺盐,发酵粉拌匀,放入适量的温水,揉成偏软的面团,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大!(做馅儿饼的面团要软一点,越软做出来的越好吃宣软!如果太软粘手,可以再手上抹点油揉面,就不会粘手了!)
2、萝卜,胡萝卜削皮切成丝,放入一勺盐翻拌均匀腌制20分钟,挤干水分,切碎,葱,蒜苗洗净切碎,放入一勺盐,一勺鸡精,适量的王守义十三香,适量的香油搅拌均匀调成馅儿备用!
3、发酵好的面团,不用揉搓排气!直接揪一块儿。蘸点面粉,按压成饼状!
4、放入适量的萝卜丝馅儿!
5、像包包子一样,包起来,收口向下,按压成饼状!(饼胚要均匀的按压,按的薄一点,记得别按压破了,露馅儿了!这样做出来的馅儿饼皮薄馅儿足,才好吃!)
6、电饼铛提前预热,放入适量的油,把做好的饼胚放进去,表面再刷一层油,盖上盖子!
7、烙至馅儿饼两面金黄即可取出来,再继续烙其他的馅儿饼!
8、没有电饼铛的也可以用平底锅来烙!调最小火,烙至两面金黄即可!
9、成品图
10、成品图
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面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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