早餐是一日三餐中最重要的一餐,早餐吃饱了吃好了,一整天都元气满满。但现在大多数妈妈都是职业女性,早上没时间做早餐,所以大部分时间都是买着吃。但买的又不太放心,所以今天就分享一下我家最常做的懒人早餐,大概十来分钟就搞定了,不仅简单快速,也特别营养,换一种菜就是一种新吃法,一周七天都能不重样,我小时候我妈妈也是这样做,下面来看具体做法吧。
【所需食材】:芹菜1把、胡萝卜1根,小葱2根,1勺面粉,1勺玉米面,黑白芝麻适量,盐、花椒粉、香油,食用油
【具体做法】
1、芹菜胡萝卜洗净切丁,胡萝卜用擦板擦成丝,再稍微剁几下,这样更快,加鸡蛋、盐、花椒粉、香油,葱花搅匀。
2、加入适量面粉和玉米面,搅拌成非常黏稠的菜糊。
3、电饼铛馅饼模式,中火,刷油预热,倒入菜糊摊平,上面撒一层黑白芝麻,再刷一层油,盖盖烙4分钟。这里薄厚随意,爱吃薄的就摊薄一点,爱吃厚的就摊厚一点,我钟爱大厚饼,所以每次都烙的比较厚。
4、翻面再烙4分钟,两面金黄,按压可以快速回弹就熟透了。
5、切成小块,装盘,即可食用。简单快速营养又好吃。
芹菜的香味非常浓郁,一口下去满满的都是蔬菜,非常香非常好吃。不用发酵,不用和面,特别简单快速,一张饼8分钟熟透,从切成到出锅,15分钟差不多就可以搞定了,一张饼够两到三个人吃,再喝杯牛奶,一顿早餐就解决了;虽然没有发酵,但因为加了鸡蛋,口感也很柔软。
平时我家最常用土豆、洋葱、豆角、菠菜、包菜、胡萝卜、韭菜,这几种蔬菜做懒人早餐饼,这几样蔬菜做的早餐饼是我最喜欢的,每天换一下,几乎每天都可以不重样,大家可以用自己喜欢的菜做,这样做出来更符合自己口感,也就更好吃了。
今天的懒人早餐分享到这里就结束了,图文均为小鹅原创,每天一个不重样。您的评论、点赞、转发、收藏或关注,是对小鹅最大的鼓励,欢迎在评论区相互交流分享,感谢您的阅读,明天见,拜拜~
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