首播时间:每天下午18:05
重播时间:次日上午 08:10
山西经济资讯频道 机顶盒28
本期《食遍山西》教您在家做香味浓郁的烤肉
食材
梅花肉、茶叶、梨、碳酸饮料、泡菜、洋葱、葱、姜、蒜、酱油
步骤
第一步:泡肉
将茶泡好放凉,然后把梅花肉放入茶水中浸泡两个小时,能去除腥味。
第二步:腌制
葱蒜切末,姜切片,洋葱切末,梨切成末,
再加入少许泡菜,用碳酸饮料搅拌均匀,
然后把切好的梅花肉放入酱料中,正在用保鲜膜封口,
再放入冰箱中冷藏6个小时
第三步:烤肉
腌好的梅花肉,再淋一点酱油上色,然后在电饼铛里铺上锡纸,
锡纸上放一点油,然后把肉放在上面烤制七八分钟即可。
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《食遍山西》播出时间:
首播时间:每天下午18:05
重播时间:次日上午 8:10
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