周围的朋友对我家印象最深的是早餐,每天一发朋友圈总有许多夸赞,真是边说边羡慕,纷纷说做我的家人有福气!其实也没啥,我家早餐用的食材都跟大家差不多,没用什么特殊的,无非就是经常做饭经验丰富一些,再加上摸准了家人的口味,所以在能保证吃着顺口的同时营养小丰富些,当然了,也要吃着健康才行!普通家庭的小日子,花钱不多还要吃得好,合理安排,做到早餐吃好还要不忙活,其实也就少睡半小时的事儿!
瞧瞧宝妈又给家人做了什么好吃的:南瓜麦片小米粥 煎猪肉韭菜馅饺子 热压三明治 拌鸡蛋片。这一桌早餐家人可喜欢了,每一样都受欢迎,大儿子上班离家远住单位,所以现在每天只需要做三口人的饭就够了。这一桌早餐,鸡蛋、奶酪、南瓜、小米、麦片、饺子小丰盛,饭量掌握得也刚刚好,最后是碗光盘净,成就感十足!
南瓜麦片小米粥,这个粥好喝还有营养,早餐吃它舒服还养胃。以往做这个粥我都是只用南瓜和小米两样食材,这回熬粥发现水有点加多了,顺手抓里2把即食燕麦片,嘿,没想到真好喝呀,粥变得黏糊了,口感也滑溜,再配上南瓜的香甜,这早餐绝了,很值得经常吃。
食材(三人份):小米3大把,即食燕麦片2大把,板栗南瓜1大块
做法:小米洗净,下入开水锅里,再把南瓜洗净去瓤切小块,一起下锅熬煮15分钟至南瓜软烂,再抓入2把即食燕麦片搅匀,再次开锅就关火。
拌鸡蛋片,在我家总吃也不烦的就是这个拌鸡蛋片。记得一次朋友带孩子来家,往上端菜的时候发现是单数,我们这里讲究待客得是双数的菜,所以就凑数做了个拌鸡蛋片,没想到被孩子们给抢了,可见多受欢迎。后来朋友跟我说,家里只要是白煮蛋,通通拌着吃,家人都喜欢!
食材(3人份):鸡蛋3个,生抽,香油
做法:鸡蛋洗净冷水下锅,盖上盖子中火煮开锅,1分钟后关火,焖10分钟即可(我是睡前就把鸡蛋煮好了,早起倍儿省事)。捞出过凉至不烫手,剥皮后用切蛋器切片,码盘,淋上2大勺生抽,再淋上3勺香油即可。
热压三明治,天冷了早餐就要吃点热乎的,三明治也变成了热压款,好在得力的厨电是厨房好帮手,也为厨艺加分!这是我家小学生的早餐,三明治里夹了2个奶酪片,把钙补得足足滴!
食材(1人份):吐司2片,奶酪2片,鸡蛋1个
做法:用早餐机先煎蛋至熟,铲出,按照1片吐司 1片奶酪 煎蛋 1片奶酪 1片吐司的顺序叠压,合拢早餐机,热压2分钟即可。
煎猪肉韭菜馅饺子,要说啥馅饺子最好吃,我觉着当属猪肉韭菜的,虽然现在的韭菜有点小贵,既然馋了就做起来。我家宝爸最喜欢的就是煎饺子,所以每次我都会多包出1盘,早餐的时候用电饼铛煎着吃。
做法:头一天煮好的饺子都码在放了植物油的电饼铛上,上下火烙制5分钟,都不用翻面,外皮金黄就可铲出上桌,那叫一个香!
,本文为宝妈小厨原创作品,严禁搬运及盗图,侵权必究!宝妈小厨,擅长家常菜、面食和早餐的制作。美食就是家的味道,有爱才能做得更好,三餐有“温度”,体验厨房里的乐趣!