冰箱的7个档位，表示的是温控器温度从一档到七档，冰箱里温度从高到低的顺序，调一档温度最高，7档温度最低，家庭用冰箱夏季或者秋季调在4～5档最合适，到了冬季可以调到3档最合适。
一般情况下冰箱设计的这7个档位是由低到高的，简单的说就是一档是制冷效果最低的，而第7个档位是制冷效果最高的，当然主要也分到底是冷冻仓还是冷藏仓，冷藏仓里面，即使开到第7个档位的时候也不会冷冻，但是冷冻仓里面如果超过了第3个档位的情况下，通常都是会达到冷冻效果的。不过可以乘坐冰箱的，一般都是以冷冻为主，所以在使用冰箱的时候，我们一般都会把档位开到超过第3个档位以上。那么在日常生活当中，在使用冰箱的时候，想要延长冰箱的寿命的话，需要在使用的时候注意以下几点：
1、不要开到最后一个档位
首先第1点我们需要注意的是，尽量不要开到最后一个档位，如果你家里的冰箱一共7个档位的话，那么使用冰箱的时候最好只开到第6个档位，这是由于如果你开到最后一个单位的话，很有可能会使冰箱内的压缩机超负荷运转，这样非常不利于冰箱的使用寿命，但是如果你只开到第6个档位的话，那么压缩机运转正常的情况下也可以延长寿命。
2、太热的东西不要放到冰箱里
在使用冰箱的过程当中，如果我们想要把一些刚刚做好的食物放到冰箱当中保存的话，需要注意的是，尽量不要把太热的东西直接放到冰箱里，因为这样的话是会对冰箱的寿命有所损伤的，正常情况下，我们应该等待食物冷却之后再放到冰箱里。
3、尽量持续使用
很多朋友在使用冰箱的过程当中，由于觉得冰箱也是比较费电的一种家用电器，所以在冬天的时候可能会停止使用冰箱，其实这样的话对于冰箱的寿命损伤是非常大的，正常情况下不建议大家在冬天的时候停止使用。
