冰箱里冻了3个月的米饭还能吃吗（冰箱里冻了两三天的饭菜还能吃么）

可以吃

吃不完的米饭放在冰箱冷冻3个月，只要在吃的时候加热透，是没有问题的，偶尔吃一次，没有什么影响，但在营养和口感方面都有很大的降低，所以建议放在冰箱的米饭，最好在在1-2天内吃完。

米饭是淀粉类食物，一般建议吃多少做多少，营养价值更高。

冰箱里冻了三个月的米饭，仍然是可以吃的，因为在过去很多时候，我们可以看到自热米饭以及速食米饭，他们都是在出厂以后，经过冷面冻了三四个月以后才销售出去的，仍然是可以食用保质期长达半年，按照这个实践，三个月的米饭还可以再放几个月，仍然是可以吃的