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豆浆隔夜放冰箱冷藏后能喝吗

豆浆隔夜放冰箱冷藏后能喝吗

更新时间:2023-07-08 13:04:10

豆浆隔夜放冰箱冷藏后能喝吗

豆浆不可以隔夜喝。如果豆浆放一晚上的话,其中的营养物质就会生成沉淀,不能被身体吸收利用,而且过夜的豆浆容易混进细菌等物质,喝了是对身体没有好处的,豆浆中的蛋白质含量较高,放久了容易变质。

喝不完的豆浆应用保鲜膜密封放在冰箱中保存,但是冷藏前不宜加糖。应随喝随加,豆浆的冷藏时间控制在12-24小时以内最为合适