肠粉卷是一道广东黄昏市食品,主要原材料是蒸肠粉皮、油条、瘦猪肉、葱花等,可以作为早餐、午餐或夜宵。以下是一份简单的肠粉卷的做法:
所需材料:
- 肠粉皮
- 油条
- 瘦猪肉
- 葱花
- 蒜末
- 姜末
- 生抽
- 盐
- 糖
- 鸡精
- 食用油
- 蚝油
制作步骤:
1. 瘦猪肉切成小丁,加入少量盐、生抽、糖、鸡精腌制。
2. 肠粉皮切成适当大小的长条,油条切成小段备用。
3. 在平底锅中倒入适量的油,加入肉丁煸炒至变色,然后加入蒜末、姜末、蚝油炒香。
4. 加入适量的水,煮开后加入油条,再倒入一勺生抽和少许盐调味,然后翻炒均匀。
5. 将肉油条炸好,倒入碗中备用。
6. 将葱花切成小段,放在肠粉皮的中间,铺上一层肉油条,再撒上适量的葱花。
7. 用手捏紧肠粉皮,卷成卷状。
8. 将卷好的肠粉放入蒸锅中蒸5-10分钟即可。
9. 可以根据个人口感,淋上适量的蒸鱼豉油或甜辣酱汁等调味品,即可食用。
注:以上只是一份简单的食谱,具体的调料可以根据个人口味进行调整。