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如何缓解生气情绪(消除生气情绪最好方法)

如何缓解生气情绪(消除生气情绪最好方法)

更新时间:2024-12-10 17:40:36

如何缓解生气情绪

当一生气时,第一件事是应当想到一个忍字,小不忍则大乱。也可以避开生气的场地,向安静处走走。还可以走向无人处,高声喊叫几下也可以。

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