当归和花蛤一起煮汤,口感更加清香鲜美。做法用葱姜蒜在油锅爆锅,然后加水,水开把洗好的花蛤倒入锅里,加当归、盐和少许鸡精,等花蛤开口了,关火。添加2滴香油,喜欢香菜的,在汤里洒上香菜,鲜美的汤好了 。
材料
冬瓜 约600-900g,排骨 300g,蛤蛎 300g,当归 1片,老姜 1小块,水 约2000CC,盐
做法
第一步,准备食材并清洗干净。
第二步,姜削皮亦可不削皮,切丝;冬瓜削皮去籽,切块状。
第三步,备锅子,放入排骨,加水至盖过排骨,开中火,煮烫约3分钟,捞起排骨再清洗干净。
第四步,重新起锅,放入排骨与姜丝,加水,开大火煮滚后改小火续煮约15分钟。
第五步,放入冬瓜,以中小火煮约15分钟,至冬瓜熟(软熟)透即可。
第六步加入当归、蛤蛎,待蛤蛎开嘴,以少许盐调味即完成。
当归蛤蜊是一道大补的菜品,日常可选择多多食用