只要不是寒凉性的蔬菜都可以吃,比如产妇可以多吃菠菜,胡萝卜,西红柿等蔬菜,能够有效的避免产妇出现便秘的症状,而且多吃蔬菜也有利于身体的健康,产妇要注意不要吃韭菜等味道比较刺激的食物,以免对伤口造成刺激,出现伤口感染的情况,影响到产妇正常的恢复。