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黄骨鱼给九个月宝宝煮粥怎么做好(怎么用黄骨鱼给10个月的宝宝煲粥)

黄骨鱼给九个月宝宝煮粥怎么做好(怎么用黄骨鱼给10个月的宝宝煲粥)

更新时间:2024-12-10 12:52:27

黄骨鱼给九个月宝宝煮粥怎么做好

大米1量杯(约140g)、黄骨鱼1条、姜、胡椒粉少许葱、酱油适量、盐、生油、淀粉适量。

2、黄鱼洗净切块后用生粉酱油生油姜胡椒粉盐拌匀腌20分钟。

3、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后浸泡30分钟;

4、起锅加水,烧开后放入黄鱼块5分钟。

5、煮开后转中火煮约30分钟即可熄火。

6、最后食用前加入葱花、胡椒粉即可。

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