您好，使用Excel的宏功能可以批量隔指定行数插入行，具体操作步骤如下：
1. 打开需要插入行的Excel表格，按下Alt+F11键，打开VBA编辑器界面；
2. 在VBA编辑器界面中，点击“插入”菜单，选择“模块”，在新建的模块中输入以下代码：
```
Sub InsertRows()
Dim i As Integer
Dim j As Integer
Dim n As Integer
n = InputBox("请输入要插入的行数：") '输入要插入的行数
For i = ActiveCell.Row To ActiveCell.Row + Selection.Rows.Count - 1 Step n
Rows(i + 1 & ":" & i + n).Insert Shift:=xlDown '在指定行数后插入行
Next i
End Sub
```
3. 点击“文件”菜单，选择“保存”，保存VBA代码，关闭VBA编辑器界面；
4. 在需要插入行的Excel表格中，选中需要插入行的区域，点击“开发工具”菜单，选择“宏”，选择刚刚保存的宏代码“InsertRows”，点击“运行”即可。
以上代码中，n代表需要插入的行数，可以根据实际需求进行修改。在运行宏代码时，需要选中需要插入行的区域，并且光标应该在选中区域的某一单元格中。
